Programme d’entraînement vidéo en ligne pour tous les niveaux – Défi week-end off

60.00$

Catégorie :

Description

Portion entraînement 
  • Entraînement guidé pendant 3 mois.
  • 5 entraînements videos par semaine
  • 3 niveaux différents : base, intermédiaire, avancé
  • Peut se faire au gym ou a la maison avec un minimum de matériel
Portion alimentaire 
  • 5 recettes santés par semaine élaborées par un chef  cuisinier 
  • Total de 60 recettes pour vous donner envie de cuisiner
  • Photos et liste d’épicerie pour vous faciliter la vie
Portion suivi
  • Accès à un groupe de soutien facebook
  • Possibilité de faire du cyber-coaching
  • #DEFIWEEKENDOFF pour connecter avec d’autres personnes du défi

10 RECETTTES DE COLLATIONS SANTÉS GRATUITES

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